甲板上的長談，令沈約一夜沒睡。
老道雖然指出了病癥所在，卻沒有治療辦法。就像算命先生攔住你說，三天之后你有血光之災，但就不告訴破解之法。這不純純就是為了惡心人嗎？
沈約拉著他死磨硬泡，老道才搜腸刮肚，擠出一個人名來。
“距離云夢山大約五百里的壽陽城里，有一位青藤先生，據說精擅延年益壽之術，想必鍛體固本有獨到之處。你可以去找他看看。我十多年前云游到壽陽城的時候，曾經跟他有過一面之緣，我給你寫封信，或許能看在我的薄面上，給你一些幫助。”
沈約接過書信，小心疊好，猶不死心，拉住老道問道：
“如果我現在開始修行，從你說的練氣鍛體開始，追上魂力的程度，也不行嗎？”
平陽子搖頭嘆了口氣，
“這件事難就難在這里，修行之道，入門打基礎最難，也最吃功夫。光食氣、冥想、氣動、練氣、擴脈，鍛骨、易筋，這一些粗淺的修行，沒個七八年都無法成就。”
“你要是沒有魂力，也許還好。但是你現在魂力雄厚，這東西即便是你躺著睡覺也會增長。”
平陽子捋了捋胡子，語重心長地說道：
“你想想，是每天打坐、練氣，苦練筋骨的進度快，還是躺在床上做夢，胡思亂想來的快？”
“所以哪怕是你現在就開始修煉，不出三個月，一樣形神失衡，精神錯亂而死！！！”
沈約額頭上的青筋一蹦，忍住給他大紅鼻子來上一拳的沖動，轉身憤憤離去。
平陽子望著他的背影，臉上陰晴變幻不定，最后嘆了口氣。
“玄真啊，明天將我東華觀的練氣法傳給他吧，也算結個善緣。”
“是，師父......”
............
北川河，云煙渡口。
沈約和白小霜并肩站在船頭，向遠處的兩個青衣身影擺手。
在船上共度十余日后，平陽子和玄真選擇在云煙渡口下船，轉從陸路北上，返回東華觀。
而沈約兩人需要再繼續沿北川河東下，在距離壽陽城最近的連浦渡下船。
霧祥號船主已死，偌大的帆船已是無主之物。妖魔是沈約等人除掉的，船上的財物和這艘船，原本也應該都歸沈約幾人所有。
平陽子兩人是出家人，用不上這些俗物，也不感興趣。
沈約則是沒有概念，這些天一直跟著玄真學習練氣法。還是白小霜從貨物中，取了一些金銀，作為日后使用的盤纏。其余的便由十余名水手平分了。
霧祥號貨船算是最大的財產了。白小霜蘭跟大伙商量了一下，從水手中選出了一個老成持重的作為代船主，繼續在北川河上跑船經商。
這些水手平白得了一大筆錢，而且日后的生計也有了保障，莫不感恩戴德，齊呼萬歲。把白小霜當姑奶奶一樣的供著。
在沈約面前，白小霜一如記憶當中，活潑伶俐而又善解人意。
當沈約表示要趕往壽陽城的時候，白小霜不問緣由，只淡淡地應了一句，“你去哪，我就去哪。”
這種決絕的態度，讓沈約的心中一暖，心中那些猜疑和顧慮再也說不出口，猛扒了幾口飯，掩飾住心中的波動。
從此沈約便放下一切顧慮，全身心投入到修行之中。
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日頭初升，沈約單手撐在甲板上，身子隨著船體輕輕擺動，保持著微妙的平衡。
過了一會兒，沈約輕輕向上一彈，改為兩只手指支撐，剛開始還不是很穩，兩只***叉晃動，不一會便又找到了平衡的節奏，穩穩地立在那里。
又過了一會兒，沈約故技重施，支撐甲板的改為一根手指，堅持了大約半柱香，翻身落到甲板上。
甲板上的露水跟汗水混在一起，像是被潮水打濕了一般。
沈約坐在濕漉漉的甲板上，呵呵傻笑不止。
這十余日，跟玄真所學的練氣鍛體法，給沈約打開了一個新世界的大門。
東華觀的練氣法以入微著稱。實際上就是通過呼吸，鼓蕩渾身的筋肉骨骼，協調如意，發揮最大的力量。
平陽子確實沒有說錯，沈約的這具身體，真的是絕佳的修煉材料。玄真認為極難的呼吸控制法，筋肉摩擦法，內氣鼓蕩法，沈約學來，就像是練過了無數遍一樣，一遍上手，兩遍熟練，三遍就青出于藍了。
到了第五日，玄真甚至有種錯覺，按照這種速度，或許真的能在三個月內，趕上魂力的程度，達到形神和諧。
不過好在（好在？）第七日起，沈約的修行速度便慢了下來。
技能技巧容易上手的已經學完了，之后便是日積月累的水磨工夫。無論如何也跳不過去的。
因此上，第七日起便轉為撲擊格斗術的練習。
一直到玄真下船，剩余的七日，沈約可以說是，在水深火熱之中得到了身與心的升華，簡單說便是，被打慘了！
小道士玄真資質不高，那要看哪方面。談到畫符驅鬼、占卜算卦，確實天份不高。如果單論撲擊格斗，玄真可以說是整個東華觀，五百年來的第一人！！
前三天，玄真先給沈約講解示范各大派最有特點的技擊術。云霞派的赤練劍法，日落宮的曦陽神拳，參仙派的臨門八腳，每樣都會先點評優缺點，再教授破法。
最后的四天，傳授玄真自創的散手和劍法。沒有名字，沒有招式，只有心決。只講原理，完全在實戰中體會。
前三天也有實戰練習，但還有跡可循。畢竟各門各派的招式特點還是很清晰的。挨打也有心理準備。
后面的四天，講解的少，挨揍的多。沈約覺得，玄真是真的想殺了自己。有好幾次，沈約生生地壓制住，用音波神通跟他同歸于盡的沖動。
一直到玄真離去好幾天，沈約都會從夢中驚醒。玄真用極致的疼痛，將自己一身所學，深深地刻進了沈約的骨髓里，令他受用終生......
